あなたの心が
捕らえる感覚も
あなたの心から、
湧き上がる感情も
あなたの脳裏に
浮かぶ思考も
あなたが
今まで生きてきた中で
出会った人々や、
育ってきた環境によって
つくられたものです。
それらが
絶対であるわけがなく、
あなたの身体同様、
自分のものでは
ないのです。
ですから、
あなたが
自分のものだと
思っている。
その感覚や感情や思考に
しがみついて
こだわることもありません。
外部にある
すべてのものに
実体があるわけではありません。
あなたの内部に
静かに耳を傾け
真実の答えを
導き出してください。
